ค่า SPF สำคัญอย่างไร

หลายท่านคงทราบกันแล้วว่า รังสีอัลตร้าไวโอเลตที่กระจายอยู่ในแสงแดดเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผิว แต่มันก็ขึ้นอยู่กับความเข้มของแสงแดดจะมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เกือบจะทุกวินาที เมื่อเป็นไปไม่ได้ที่เราจะหลบลี้หนีหน้าไปจากรังสี UV สิ่งที่เป็นไปได้ และเราควรจะต้องทำก็คือปกป้องผิวด้วยผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด แต่การเลือกใช้ครีมป้องกันแสงแดดนั้นต้องคำนึงถึง สถานที่ ช่วงเวลาและลักษณะธรรมชาติของแสงด้วย เพื่อให้การปกป้องผิวจากแสงแดดได้ผลอย่างประสิทธิภาพ

ตารางเวลากับค่า SPF ที่เหมาะสมกับสีผิวของคุณ
สถานที่	ผิวขาว ผิว แพ้แดดง่าย	ผิวธรรมดา ผิวสองสี	ผิวสีเข้ม
แสงสว่างในที่ร่ม	SPF 15	SPF 15	SPF 15
แสงสว่างจากหลอดไฟ	SPF 15	SPF 15	SPF 15
แสงสะท้อนขณะขับรถ	SPF 30	SPF 30	SPF 30
แสงแดดขณะเล่น กีฬากลางแจ้ง	SPF 30	SPF 30	SPF 30
แสงแดดชายทะเล	SPF 30	SPF 30	SPF 30